Schulung und Beratung

Regelmässig finden Vorträge und Beratungen in der Gruppe zu Themen aus Medizin und Ernährung statt.

Ärztliche Beratung:


Themen aus dem medizinischen Bereich.

2 Lektionen


Diabetesberatung:


In der Diabetesberatung erhalten Sie fachkundige und umfassende Unterstützung für Ihr Diabetesmanagement im Alltag.
Das Beratungsziel ist klar - Hilfe zur Selbsthilfe
Sie erhalten Informationen zu Themen wie Blutzucker-Selbstkontrolle, Spritzen, Einnahme und Wirkungsweise der Medikamente sowie Besonderheiten der Fusspflege bei Diabetes. Weitere Themenschwerpunkte sind: Umgang mit hohen und tiefen Blutzuckerwerten, das richtige Reagieren in besonderen Situationen wie z.B. Autofahren, Sport, Krankheit oder Reisen.

3 Lektionen


Ernährungsberatung:


Grundlage der Diabetesbehandlung bei Typ-2-Diabetes ist eine ausgewogene Ernährung. Dabei müssen verschiedene Ernährungsprinzipien beachtet werden.

Im Vordergrund der Ernährungsberatung für Diabetiker stehen folgende Themen:
•  Angepasste Kalorienzufuhr (Glykämischer Index, Glykämische Last)
•  Reichlich nahrungsfaserreiche Kohlenhydrate
•  Energiemenge und Gewichtsreduktion
•  Getränke, Süssigkeiten, Diabetikerprodukte
•  Richtiges Zubereiten
•  Bewusstes Essen mit Genuss und Spass

Dabei werden folgende Ziele verfolgt:
•  Wohlbefinden + Leistungsfähigkeit zu steigern
•  Minimale Blutzuckerschwankungen
•  Vermeiden oder Abbauen von Übergewicht
•  Ausgewogene Ernährung
•  Genuss
•  Vermeiden oder Herauszögern von Spätfolgen

3 Lektionen



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